Seelenschreiben: Wie das Journaling uns gut tun kann
Der Prozess des Schreibens selbst ist reinigend, wie eine Energiedusche. Was auch immer der Grund für unser Unglück oder unsere Angst sein mag, wenn es zu Papier gebracht wird, fordert es weniger Tribut von uns. Seine Gedanken und Gefühle niederzuschreiben ist eine der besten Möglichkeiten, sich auszudrücken. Wenn wir für uns selbst schreiben, werden wir […]
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