In der Hektik unseres Alltags ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, sich eine kleine Pause zum Auftanken und Nachdenken zu gönnen. Egal, ob Sie einen Moment des Trostes oder einen Inspirationsschub suchen, eine Sammlung von Sprüchen kann als Quelle des Trostes und der Motivation dienen. Entdecken Sie mit uns 23 aufmunternde Sprüche, die in den dringend benötigten Pausen zum Nachdenken anregen.
23 Sprüche für eine kleine Auszeit: Entspannung finden
- „Bewahre inmitten von Bewegung und Chaos die Stille in dir.“
Deepak Chopra - „Manchmal ist Entspannung das Produktivste, was man tun kann.“
Mark Schwarz - „Ruhe ist kein Müßiggang, und an einem Sommertag manchmal im Gras unter Bäumen zu liegen, dem Rauschen des Wassers zu lauschen oder den Wolken zuzusehen, wie sie über den Himmel ziehen, ist keineswegs Zeitverschwendung.“
John Lubbock - „Die Zeit zum Entspannen ist, wenn man keine Zeit dafür hat.“
Sydney J. Harris - „Ruhe dich aus; ein Feld, das ausgeruht ist, bringt eine reiche Ernte.“
Ovid - „Fast alles wird wieder funktionieren, wenn Sie es für ein paar Minuten ausstecken, auch Sie selbst.“
Anne Lamott - „Dein ruhiger Geist ist die ultimative Waffe gegen deine Herausforderungen. Also entspann dich.“
Bryant McGill - „Manchmal ist das Wichtigste an einem ganzen Tag die Ruhe, die wir uns zwischen zwei tiefen Atemzügen gönnen.“
Etty Hillesum - „Dem Geist sollte etwas Entspannung gegönnt werden, damit er im Übrigen umso besser an seine Arbeit zurückkehren kann.“
Seneca - „Unterschätzen Sie nicht den Wert, nichts zu tun, einfach mitzumachen, all den Dingen zuzuhören, die Sie nicht hören können, und sich nicht darum zu kümmern.“
Winnie Puuh - „Ruhe dich aus und sei dankbar.“
William Wordsworth - „Entspannen, regenerieren, wiederholen.“
- „Sich Zeit zu nehmen, um nichts zu tun, bringt oft alles ins rechte Licht.“
Doe Zantamata - „Manchmal muss man die Verbindung trennen, um in Verbindung zu bleiben. Erinnern Sie sich an die alten Zeiten, als Sie während eines Gesprächs Blickkontakt hatten? Als nicht jeder auf ein Gerät in seinen Händen blickte? Wir haben uns so auf diesen winzigen Bildschirm konzentriert, dass wir es vergessen.“ das große Ganze, die Menschen direkt vor uns.“
Regina Brett - „Manchmal ist es in Ordnung, wenn man heute nur atmen würde.“
- „Ihre geistige Gesundheit hat Priorität. Ihr Glück ist wichtig. Ihre Selbstfürsorge ist eine Notwendigkeit.“
- „Vergiss nicht, Wasser zu trinken und etwas Sonnenlicht zu bekommen. Du bist im Grunde eine Zimmerpflanze mit komplizierteren Emotionen.“
- „Geben Sie sich die Erlaubnis, eine Pause einzulegen, neue Energie zu tanken, sich neu zu konzentrieren und sich daran zu erinnern, dass es kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist, auf sich selbst aufzupassen.“
- „Ruhe ist keine Belohnung für die Arbeit; sie ist wichtig für das Denken.“
Pavitraa Parthasarathy - „Die Zeit, die man gerne verschwendet, ist keine verschwendete Zeit.“
Bertrand Russell - „Gelassenheit entsteht, wenn man Erwartungen gegen Akzeptanz eintauscht.“
Gautama Buddha - „Halten Sie inne, atmen Sie durch, reparieren Sie Ihr Universum, fahren Sie fort.“
- „Man kann nicht aus einer leeren Tasse einschenken. Passen Sie zuerst auf sich auf.“
Fazit:
Im Rhythmus des Lebens, in dem jeder Takt unsere Aufmerksamkeit zu fordern scheint, sind diese Sprüche eine sanfte Erinnerung daran, einen Schritt zurückzutreten, durchzuatmen und Trost im einfachen Akt der Anwesenheit zu finden.
Ganz gleich, ob es sich um eine kurze Pause oder eine längere Pause handelt, die in diesen Sprüchen enthaltene Weisheit lädt Sie ein, Ihrem Wohlbefinden Priorität einzuräumen, die Schönheit der Stille zu genießen und in den Momenten der Ruhe Kraft zu finden.
Lassen Sie sich also beim Navigieren durch die Symphonie des Lebens von diesen Sprüchen leiten, um Räume der Ruhe zu schaffen, in denen Sie neue Energie tanken, nachdenken und Inspiration für die Kunst finden können, eine kleine Pause einzulegen.
Weiterführende Literatur